تکنولوژی

ملاک‌های خرید دوچرخه ثابت و تاثیر ورزش آن بر روی بدن

دوچرخه همان‌طور که می‌دانید در رده ورزش‌های کاردیو دسته‌بندی می‌شود و می‌تواند باعث لاغری بدن و چربی سوزی شود. از دیگر تأثیرات دوچرخه ثابت می‌توان به افزایش سلامت قلب و عروق، کاهش استرس، انعطاف‌پذیری بهتر، تقویت عضلات پا، کاهش دردهای کمری و همچنین شادابی بیشتر اشاره کرد... ادامه متن

زیبایی و سلامت

آیا عوارض و معایب دوچرخه‌سواری واقعاً وجود دارند؟

اینکه تمرینات دوچرخه‌سواری ده‌ها حسن و مزایای ارزشمند دارند صحیح است اما این واقعیت هم وجود دارد که فعالیت‌های دوچرخه‌سواری می‌توانند معایب و ضررهایی برای بدن انسان به همراه داشته باشند. البته معایب آن به میزانی نیست که بخواهید لحظه‌ای به ک... ادامه متن

2019 تمامی حقوق مادی و معنوی برای آلباما محفوظ است. فروشگاه اینترنتی آلباما